Qui suis-je ?

Je m'appelle Alain et suis travailleur indépendant au service de votre forme depuis plus de 20 ans dans le Luberon 84 Provence.

Après un début de carrière en animation dans le domaine sportif, j'ai passé plusieurs diplômes d’état et suis devenu professionnel de la forme pour exercer en salle de fitness et autres.

Mon leitmotiv  : allier le Sport bien être, la Santé et Dame Nature.

En 2002, je décide de créer Acti’form pour étoffer une offre Indoor en coaching individuel et en groupe. Je vous propose des activités de remise en forme comme : gym fitness, step, stretching, Pîlates…

Arrivé en 2007, j'incorpore les Activités Aoutdoor en étant moniteur accompagnateur pour des sorties de marche nordique, VTT, VTC. à la découverte des trésors en Luberon monts de Vaucluse dans le parc naturel régional du Luberon non loin de Apt 84.

Formé en Myofascia Energétique Release, j’oriente aujourd’hui mon activité vers le massage de bien-être. Le M.E.R est une méthode holistique où corps et esprit ne peuvent être dissociés. Ce travail profond sur les fascias tend à un confort corporel, une atténuation ou dissipation des douleurs (dos, genou, épaule, canal carpien, fibromyalgie…), une meilleure mobilité corporelle, une souplesse et un dénouement articulaire. En résumé : à un mieux-être au quotidien.

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Ma préparation et mes diplômes professionnels

Brevets d’état d’éducateur sportif en :

  • 1992  BEES APPT activité physique pour tous 

  • 1994 BEES EGDA expression gymnique et disciplines associées

  • 1994 BEES CPC culture physique et culturisme

  • 1995 BNSSA brevet national de sécurité et sauvetage aquatique

  • 2007 UC moniteur en marche nordique

  • 2012 UC moniteur en vélo tout terrain VTT et vélo tout chemin VTC

  • 2019 Body Worker en M.E.R (massage sur fascias)