Acti’Form vous attends pour répondre à vos besoins de sport santé et de bien-être.
A très bientôt
sur le sentier de la forme!
Le sentier de la forme en Luberon vous propose:
- Massage en Myofascias et Points Marma pour se sentir mieux au quotidien -
- Coaching et remise en forme, Cours à domicile, Cours collectif, -
- Guide accompagnateur VTT & Marche Nordique -
À suivre...
Qui suis-je ?
Alain, travailleur indépendant au service de votre forme depuis plus de 20 ans dans le Luberon 84 Provence.
Après un début de carrière en animation dans le domaine sportif, j'ai passé plusieurs diplômes d’état et suis devenu professionnel de la forme pour exercer en salle de fitness et autres.
Mon leitmotiv : allier le Sport bien être, la Santé et Dame Nature.
En 2002, je décide de créer Acti’form pour étoffer une offre Indoor en coaching individuel et en groupe. Je vous propose des activités de remise en forme comme : gym fitness, step, stretching, Pîlates…
Arrivé en 2007, j'incorpore les Activités Aoutdoor en étant moniteur accompagnateur pour des sorties de marche nordique, VTT, VTC. à la découverte des trésors en Luberon monts de Vaucluse dans le parc naturel régional du Luberon non loin de Apt 84.
Bien être, formé en Myofascia Energétique Release et au points Marama (abayangam), j’oriente aujourd’hui mon activité vers le massage. Le M.E.R et les Points Marma sont 2 méthodes holistiques qui s'accordent parfaitement, où corps et esprit ne peuvent être dissociés. Ce travail profond sur les fascias & point marma tend à un confort corporel, une atténuation ou dissipation des douleurs (dos, genou, épaule, canal carpien, fibromyalgie…), une meilleure mobilité corporelle, une souplesse et un dénouement articulaire. En résumé : à un mieux-être au quotidien.
